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Sev79
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« Répondre #5310 le: 22 Janvier 2010 à 16:08:26 » |
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zolie récap!! merci katryn! mes bonnes resolutions n'ont pas été respectées aujourd'hui!!   il faut que je me reprenne en main! |
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Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
du bonheur en boite!
Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 !
Le bonheur... |
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beboun13
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« Répondre #5311 le: 22 Janvier 2010 à 17:20:05 » |
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merci kat pour la récap  moi ce matin, 79,4 kg, ça stagne depuis noël, mais je me suis reboostée ça y est, ça prendra le temps que ça prendra, je suis pas pressée bon courage les filles |
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Une petite Amandine et un petit Matteo sont venus nous combler de bonheur le 21 juillet 2008
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Caroline I***s
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« Répondre #5312 le: 22 Janvier 2010 à 19:32:50 » |
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Poids souhaité pour moi : 68kg. Mais on va dire que j'ai le temps, suis pas pressée du moment qu j'y arrive meme si doit prendre 2/3 ans |
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La mesure d'aimer est d'aimer sans mesure. St Augustin
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Tycoat22
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« Répondre #5313 le: 22 Janvier 2010 à 20:13:08 » |
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Ah oui, je corrige, je corrige !
79,9 kilos,
excusez du peu !
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Kathryn2
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« Répondre #5314 le: 22 Janvier 2010 à 20:18:18 » |
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Alexandra's WW 1m68 PD 78.8 PA 76,50 PS 65 à 68
Bambinette ] suivi diététicienne 1m60 PD 69.4 PA 69.4 PS
Banou et Isa Rééquilibrage alimentaire 1m60 PD ?? PA 74.8 PS ??
BarbaraF WW taille PD 101.7 PA 75,3 PS 69
Beboun13 WW 1m73 PD 90.2 PA 79.4 PS 79
Bergeronnette Raisonnable 1m58 PD 72 PA 70.2 PS 60
Catwoman Gerlinea 1m75 PD 94.1 PA 93 PS 66
Chtitemaman Hypocalorique 1m75 PD 79 PA 72 PS 60
Elodie131313 Dukan 1m71 PD 98 PA 70.7 PS 58
EricLN Sport 1m68 PD 69 PA 67 PS 65
Gégélucas rééquilb. alim 1m68 PD 80 PA 72.4 PS 67
Hélène 31 WW 1m61 PD 61.5 PA 61.5 PS 55
Hulky nutritioniste 1m75 PD 80.2 PA 70.8 PS 68.5
Isazou Chrononutrition 1m64 PD 68 PA 66.25 PS 57
Katryn2 WW 1m57 PD 79 PA 65.2 PS 57/58
Kik1977 1m80 PD 79 PA 76.5 PS 68
Lauver95 WW 1m60 PD 59 - 10 + 31 + 20 - 17 - 18 + 4 = PA 69 PS 60 ou 55
LouiseA WW 1m60 PD 81.6 PA 70.9 PS 65
Lucilaurick 1m68 PD 81 PA 80.6 PS 68
Mamouchka ?? 1m?? PD ?? PA 57.1 PS ??
Mary Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 84,7 PA 72.4 PS 65
Mesoke Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 101 PA 98.6 PS 70
Moonshadow WW 1m68 PD 72 PA 71 PS 60
Morganetstef ne sait pas encore 1m72 PD 80 PA 80 PS 68
Mouman ?? 1m65 PD 64 PA 61 PS 60
Nanou82 Dukan 1,74 PD 79 PA 79 PS 66
NathN49 Dukan 1m76 PD 101,8 PA 86.9 PS 80
Sandrine & Co Chrononutrition 1m70 PD 84.6 PA 77 PS 66
Sese85 WW on line 1m67 PD 78.2 PA 68,9 PS 60
Sev79 plus de grignotage ? sport 1m71 PD 74 PA 73 PS 62
Sushy85 rééquilibr. alim. 1m64 PD 80 PA 79.4 PS 65
Suzy78 moderation, sport 1m80 PD 75.5 PA 75.5 PS 68
Tycoat22 rééquilibr. alim. 1m67 PD 79 PA 79.9 PS 68
Val (JYRP)Rééquilibr. alimentaire/WW 1m68 PD aux oubliettes  PA bientôt aux oubliettes PS 65
VipiouWW 1m78 PD 103,5 PA 96.1 PS 79
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Kat maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres  |
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krick1977
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« Répondre #5315 le: 22 Janvier 2010 à 21:37:01 » |
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merci kat, joli boulot!!!!!
allez aujourd'hui et hier c'était journée free......demain diete plus sérieuse....
bonne soirée
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Kathryn2
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« Répondre #5316 le: 22 Janvier 2010 à 21:40:45 » |
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j'ai juste fait un copier/coller de la récap de Sandrine Bon courage les filles !!!! Biz |
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Cathetsesmerveilles
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« Répondre #5317 le: 22 Janvier 2010 à 23:27:56 » |
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Alexandra's WW 1m68 PD 78.8 PA 76,50 PS 65 à 68
Bambinette ] suivi diététicienne 1m60 PD 69.4 PA 69.4 PS
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♥CaT♥WomaN♥Privilégier légumes 1m75 PD 94.1 PA 93 PS Imc correct
Chtitemaman Hypocalorique 1m75 PD 79 PA 72 PS 60
Elodie131313 Dukan 1m71 PD 98 PA 70.7 PS 58
EricLN Sport 1m68 PD 69 PA 67 PS 65
Gégélucas rééquilb. alim 1m68 PD 80 PA 72.4 PS 67
Hélène 31 WW 1m61 PD 61.5 PA 61.5 PS 55
Hulky nutritioniste 1m75 PD 80.2 PA 70.8 PS 68.5
Isazou Chrononutrition 1m64 PD 68 PA 66.25 PS 57
Katryn2 WW 1m57 PD 79 PA 65.2 PS 57/58
Kik1977 1m80 PD 79 PA 76.5 PS 68
Lauver95 WW 1m60 PD 59 - 10 + 31 + 20 - 17 - 18 + 4 = PA 69 PS 60 ou 55
LouiseA WW 1m60 PD 81.6 PA 70.9 PS 65
Lucilaurick 1m68 PD 81 PA 80.6 PS 68
Mamouchka ?? 1m?? PD ?? PA 57.1 PS ??
Mary Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 84,7 PA 72.4 PS 65
Mesoke Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 101 PA 98.6 PS 70
Moonshadow WW 1m68 PD 72 PA 71 PS 60
Morganetstef ne sait pas encore 1m72 PD 80 PA 80 PS 68
Mouman ?? 1m65 PD 64 PA 61 PS 60
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NathN49 Dukan 1m76 PD 101,8 PA 86.9 PS 80
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R & L sont nés le 31 décembre -2008
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"Il y aura toujours de beaux jours pour ceux qui ont la beauté du cœur et le soleil dans l’âme."
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Sev79
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« Répondre #5318 le: 24 Janvier 2010 à 16:55:38 » |
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« Répondre #5319 le: 24 Janvier 2010 à 17:33:58 » |
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que nenni !! je viens de faire une galette aux pommes et je n'en n'ai pas mangé... Biz |
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Sev79
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« Répondre #5320 le: 24 Janvier 2010 à 18:54:54 » |
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mince alors...enfin, tant mieux pour toi katryn si tu as réussi à résister à la tentation! pas moi |
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« Répondre #5321 le: 24 Janvier 2010 à 18:58:35 » |
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qu'est ce que tu as mangé Sev ?
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krick1977
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« Répondre #5322 le: 24 Janvier 2010 à 20:17:54 » |
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coucou,
comme tous les weekends, j'ai foutu en l'air toute ma semaine de régime....enfin encore le week end prichain en eccès et puis aprés, je vais pouvoir faire le régime correctement, plus que 5 jours de suite....
je me pèserai quand même demain matin.....
Bonne fin de dimanche
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Journalisée
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Sev79
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« Répondre #5323 le: 24 Janvier 2010 à 21:16:21 » |
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qu'est ce que tu as mangé Sev ?
heu...pfff. tu veux toute la liste avec toutes les heures détaillées??!!!  trop la honte!  j'étais trop décidée, et puis voilà, tte seule aujourd'hui avec les filles,j'avais décidé de commencer mon sport tranquillou avec mes petits exos trop contente de souffrir un peu à nouveau, j'avais bien commencé la journée (p tit dej classique, café ss sucre, pain beurre confiture, jus d'o), zéro grignotage ds la matinée; et puis le midi... soupe (jusque là ça va) tartiflette , yahourt; et puis alors après la cata.. un yahourt à 15h, un chocolat chaud et gateaux à 17h, gtx apéro en attendant que la soupe chauffe, reste de tartiflette, compote....ah et j oubliais la tartine de rillettes.... bref le grand n'importe quoi!  |
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« Répondre #5324 le: 24 Janvier 2010 à 21:24:57 » |
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effectivement tu t'es bien lâché sur ce coup  allez c'est pas grave sur le coup ça t'a fait plaisir après ya la culpabilité mais bon... demain tu te reprend en main et le tour est joué kik pareil pour toi demain est un autre jour |
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