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ericLN
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« Répondre #4350 le: 01 Octobre 2009 à 13:49:52 » |
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Cathetsesmerveilles
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« Répondre #4351 le: 01 Octobre 2009 à 14:06:13 » |
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oh mince !!!
t'as mangé quoi par exemple aujourd'hui 
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Journalisée
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R & L sont nés le 31 décembre -2008
V est née le 16 février - 2013
"Il y aura toujours de beaux jours pour ceux qui ont la beauté du cœur et le soleil dans l’âme."
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Sev79
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« Répondre #4352 le: 01 Octobre 2009 à 14:27:08 » |
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Ca dépend aussi quel type de sport. Bon, je faisais pas mal de sport, mais celui qui a été le plus salvateur, c'est la course à pied. Car avant même de commenecr à perdre du poids, je recommençais à avoir une silhouette, des muscles... et à perdre du ventre (nb: je n'ai pas d'enfant mais j'avais une bouée...). C'est ce qu'il faut se dire: le sport ne fait pas maigrir, mais il y contribue énormément: tu retrouves une silhouette, puis ta graisse se transforme en muscles, et comme les muscles ont besoin de plus d'énergie, tu brûles davantage de calories, CQFD!  |
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Journalisée
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Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
du bonheur en boite!
Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 !
Le bonheur... |
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moumanette
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« Répondre #4353 le: 01 Octobre 2009 à 14:28:25 » |
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LN c'est normal tu fais du sport!!! Ton corps va se transformer le muscle ça pèse plus lourd que la graisse!!! Moi j'aimerais pas trop perdre mais juste ne plus avoir ma mini bouée pour petite noyade!!!  |
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Journalisée
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Maman solo de Gabin 9 ans Jules et Léon 6 ans
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tefadel
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« Répondre #4354 le: 01 Octobre 2009 à 14:45:42 » |
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LN c'est normal tu fais du sport!!! Ton corps va se transformer le muscle ça pèse plus lourd que la graisse!!! Moi j'aimerais pas trop perdre mais juste ne plus avoir ma mini bouée pour petite noyade!!! |
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mesoke
Fédé CA / AD91
V.I.P.
 Hors ligne
Messages: 11.219
Sur le forum depuis le 29 Août 2007
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« Répondre #4356 le: 01 Octobre 2009 à 16:47:09 » |
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Mais t'es toute menue moon  ou alors tu choisi super bien tes vêtements (euh .. tes créations)  |
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Journalisée
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Maman de Gaël (né le 17/05/05) et de Mathis & Noah (nés le 24/01/08)
Anonyme Fédéral ... de moins en moins
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ericLN
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« Répondre #4357 le: 01 Octobre 2009 à 16:55:22 » |
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Ca dépend aussi quel type de sport. Piscine (1 fois par semaine), Wii Fit (15 min/j + 45 minx2 le we) et roller (depuis hier , 1h30 1 fois par semaine). Après, c'est le temps qui me manque pour en faire plus, pas la motivation. Cela dit, avant les enfants, j'avais déjà un peu de bide malgré un niveau de sport bcp plus élevé. J'ai jamais été mince, c'est sur. Là, en fait, je vois bien que mes jambes s'affinent mais c'est pas ça que je veux : c'est perdre mon gros bide, mon gros cul et mes grosses hanches !!!! Je pèse 4 kg de + qu'avant la grossesse et je parie qu'ils se cachent là, les vilains !!!!!  LN |
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laulesar
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« Répondre #4361 le: 02 Octobre 2009 à 09:45:58 » |
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Bien Mary, là cela devient une perte de poids significative... Pour moi aujourd'hui 76,500, la motivation est là mais pas le temps en ce moment de réfléchir aux menus.... et puis depuis 2/3 jours ambiance tendue avec zhom  |
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beboun13
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« Répondre #4362 le: 02 Octobre 2009 à 10:29:59 » |
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Une petite Amandine et un petit Matteo sont venus nous combler de bonheur le 21 juillet 2008
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KYKY
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« Répondre #4363 le: 02 Octobre 2009 à 11:35:18 » |
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coucou les filles!
c'est sûper tout le monde a maigri!,
allez les filles on se motive et on continue ainsi!
ici ce matin, 72,5kg, pas de grosse merte de poids, mais là, j'attaque les kilos qui sont là depuis un moment, les 3 derniers vont etre difficile!
sinon 3 fois par semaine, course à pied, et maintenant abdo au moins tout les 2 jours pour faire des belles tablettes de chocolat!
on va y arriver, d'aider belle pour les fêtes de fin d'année
bon courage et bisous
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Journalisée
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3 ans pour nos loulous, et c'est la rentrèe, c'est parti pour au moins 15 ans d'école..... les pauvres
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Fédération Jumeaux et Plus
