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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 814706 fois)
elodie 13
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« Répondre #1740 le: 11 Août 2008 à 10:27:01 »
oui un de mes loulou est hospitalisé a la maison , beaucoup de contrainte et de stress mais bon ca va il vit avec!!

sinon c est clair j'ai pas grossi pendant ma grossesse mais j ai prit 30 kg entre leur naissance et leur 1 an car moi quand j ai pas le moral je mange
en plus a l hopital on mangeait que des sandwich ou des mac do!!

la reprise en main car je ne me supporte pas comme ca!! avant la grossesse je faisait 60kg pour 1m71 et de passer a 90 c est horrible , le pire c est que au quotidien on ne s en rend meme pas compte qu on grossit et puis on ose pas se peser et apres c est pire!!

nellana  Bisou
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maman comblée de deux magnifique garçons kelyan et ethan né le 05 mai 2007
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« Répondre #1741 le: 11 Août 2008 à 10:42:00 »
Citation de: elodie 13 le 11 Août 2008 à 10:27:01
le pire c est que au quotidien on ne s en rend meme pas compte qu on grossit et puis on ose pas se peser et apres c est pire!!


c'est tout à fait ça
une vraie spirale infernale

 Bisou Bisou
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Lana petite maman au grand coeur avec soeurs !!!
« Répondre #1742 le: 11 Août 2008 à 11:56:20 »
Bon déjà ton petit loup est à la maison avec vous c'est le principal, et s'il le vit plutôt bien c'est encore mieux, du coup tu peux commencer à t'occuper de toi!
Je sais ce que c'est de manger car moi je suis pareil, quand je suis toute seule ou déprimée, je me réfugie dans la bouffe... et au fur et à mesure, tu te dis "m... je rentre plus dans rien"... et tu te rends compte q t'as grossi d'un coup s'en t'en rendre compte !!!
Mais bon il est bien ce club, on va s'en sortir toutes ensemble, de ces p**** de kilos superflus !!!
 Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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Ma super princesse, chef d'une tribu de nénettes !!!
LANA est née le 10 juin 2005
Chiara et Camille sont avec nous depuis le 26 avril 2008
C'EST QUE DU BONHEUR !!!
1 an : Chiara 9kg et 72,5cm et Camille 7,5kg et 69,5cm
Lana bientôt 4 ans 1,05m et 18kg !!!
olivia66
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« Répondre #1743 le: 19 Août 2008 à 03:06:37 »
plus personne n est au regime??? Moi je maigris tout tout doucement  Tire la langue Mais on commence a me dire "t as pas maigri toi?" Alors ca me fait plaisir meme si dans l ideal j aimerai quitter la soixantaine de kilos pour atterir dans la 50aine mais bon c'est pas gagné ni pour tout de suiste malheureusement!!

Bon courage a toutes en tout cas, et Elodie je te comprend moi aussi je me refugie dans la nourriture quand ca va pas, et tu est super jolie sur toutes les tofs que j'ai vu avec ou sans rondeurs!!! Et on n oubli pas que les hommes preferent les rondes!!!!!!!!! Ba on se rassure comme on peux!!!!
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Maman de Maxime 11 ans Jade 7 ans Angèle et Ambre nées le 14 juin 2007
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« Répondre #1744 le: 19 Août 2008 à 08:02:29 »
si si toujours au régime 

bon après un week prolongé en bretagne avec les crêpes à l acr^me de caramel , + 400 g

bon , je m'en sors bien !!

je m'y remet sans écart
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tartine
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Lilou et Coline pas nées le même jour
« Répondre #1745 le: 19 Août 2008 à 08:32:42 »
sisi au regime mais je me pese pas on verra mais en tout cas c'est dur dur de commencer a perdre voilou
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On dit toujours qu'avec de la patience la roue tourne si si c'est vrai
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« Répondre #1746 le: 19 Août 2008 à 08:40:18 »
on se décourage surtout pas tartine
on est là pour s'entraider
 Bisou Bisou
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« Répondre #1747 le: 19 Août 2008 à 08:51:00 »
Citation de: jyrp le 30 Mai 2008 à 07:33:26





voilà le résultat en 5 mois de régime
et sans trucage




tartine et les autres : c'est possible , j'y suis arrivé
le plus dur est de commencer
allez , courage
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tartine
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Lilou et Coline pas nées le même jour
« Répondre #1748 le: 19 Août 2008 à 08:54:15 »
Tu as perdu d'apres la grossesse?? les 30 kg c'est juste apres la grossesse?Huh? et c'est koi ton regime, je sais que tu l'a deja dit mais moi je craque toujours pour un truc!!! Pleurs Pleurs
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On dit toujours qu'avec de la patience la roue tourne si si c'est vrai
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« Répondre #1749 le: 19 Août 2008 à 10:52:30 »
oui c'est ça après la grossesse
 
juste 21 mois après  Clin d'oeil celle des jujus qui est la dernière grossesse (je traine mes kilos depuis 10 ans !)

Mon régime :

matin :
mon café et 3 ou 4 pépito pour avoir mon chocolat

midi : beaucoup de légumes vapeurs (surgelés)
une viande ou poisson le midi( m^me surgelé, pas cher et rapide)
une portion de fromage (je les achète en portion individuelle pour moi pour éviter de couper trop gros)
une biscotte ou pain
un fruit

soir :
salade
crudité avec minimum de vinaigrette
une yaourt

je te conseille de noter sur un cahier tout ce que tu manges , m^me et surtout tes écarts. Ainsi tu prend réellement conscience des écarts (ben oui, on n'est jamais à un biscuit près sauf quand c'est le dernier du paquet). Tu visualise ta consommation jouranlière.
Je fait pareil pour le poids : c'est encourageant et quand la blance stagne ou augmente, je sais pourquoi.

Le plus dur c'est les repas car il faut bien se mettre à talbe avec les enfants et eux mangent pas "régime".
Moi , je commence à les servir (leur plat principal) puis je vias étendre une lessive ou donner un coup de balai.
Je reviens quand ils sotn sur la fin de leur assiette etlà je mange


Allez tartine, tu vas y arriver

si tu craques, craque sur une pomme ou poire
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PAV
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« Répondre #1750 le: 19 Août 2008 à 13:25:15 »
C'est SUPER jyrp.  Un grand bravo.  Souriant

Citation de: jyrp le 19 Août 2008 à 10:52:30
matin :
mon café et 3 ou 4 pépito pour avoir mon chocolat

  J'adore ! Bah oui, indispensable le chocolat !  Clin d'oeil
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Mary
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Maman à temps plein.....
« Répondre #1751 le: 19 Août 2008 à 13:35:35 »
Un petit coucou....
je reviens.....c'est bien beau d'être en vacances mais on fait des écarts....j'ai repris des kilos....
je me reprends en main...et mon zhom aussi..... on est bien motivés....
mon objectif c'est toujours 69 kilos pour changer de dizaine....(ce matin 74,5)
mon zhom en a bien plus à perdre mais je vais l'aider......
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« Répondre #1752 le: 19 Août 2008 à 13:41:04 »
mary : pas bien tout ça  Clin d'oeil

j'aimerais aussi comme toi déscendre dans les 60

et pour ton zhom, il peut aussi , le miens y est bien arrivé et à 2 , c'est plus facile 
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Mary
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Maman à temps plein.....
« Répondre #1753 le: 19 Août 2008 à 13:48:16 »
Citation de: jyrp le 19 Août 2008 à 13:41:04
mary : pas bien tout ça  Clin d'oeil

pas taper,pas taper!!
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« Répondre #1754 le: 19 Août 2008 à 15:56:41 »
Citation de: Mary le 19 Août 2008 à 13:48:16
Citation de: jyrp le 19 Août 2008 à 13:41:04
mary : pas bien tout ça  Clin d'oeil

pas taper,pas taper!!

non, en même temps, les vacances il faut en profiter 

en plus, à mon retour, pour me rappeler mon régime : il y a ma ceinture
Je l'essaie  mais je ne suis pas sure que ce truc va me faire perdre du ventre. Les décharges électriques ne me gènent pas mais après la séance, je n'ai pas mal aux abdos.
Zhom ne peut l'utiliser, il a la peau qui devient rouge
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