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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 811734 fois)
Kathryn2
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
« Répondre #12570 le: 18 Novembre 2011 à 19:32:45 »
je passe mon tour..  Roulement des yeux Roulement des yeux
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Kat

maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres Sourire
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Avrilette 2010 for ever !!!
« Répondre #12571 le: 18 Novembre 2011 à 20:30:56 »
78.3 kg ce matin donc un peu repris par rapport à mercredi !!!!

Mesoke, c'est pour la bonne cause, les courbatures çà veut dire que tu as bien travaillé  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil
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Maman de quatre filles :
- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J
- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
« Répondre #12572 le: 19 Novembre 2011 à 09:36:53 »
recap ok Clin d'oeil

Biz
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mes amours !!!!!!!!
« Répondre #12573 le: 21 Novembre 2011 à 09:39:55 »
cilou ok je te rajoutes pour la prochaine récap !
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3miracles dans ma vie: maurice et marc  sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
 joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
« Répondre #12574 le: 21 Novembre 2011 à 10:01:33 »
Citation de: Cilou Escurial le 20 Novembre 2011 à 20:11:50
Pourrais-je être ajoutée à la récap ?

Je fais un mètre 73 et faisais 73 kilos quand j'ai commencé ma grossesse. Je suis montée à 95 et six jours après l'accouchement me voilà à 84 kilos. Je perds environ cinq cent grammes par jour... Espérons que je vais poursuivre sur cette voie.
Premier étape 73 kilos.
Deuxième 69.

comme tu allaites en partie au sein, pas de régime strict Cilou Clin d'oeil

Biz biz
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Margotte
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dec 2011
« Répondre #12575 le: 21 Novembre 2011 à 10:15:11 »
oui cilou te dirai comme Kat mais à mon avis tu dois bien le savoir, et l'avoir deja entendu... ICI je commence reeduc perinee cet aprem apres je ferai abdos et gym en plus intense  Clin d'oeil je languis car marre d'etre flasque...ce matin mon poid est un peu remonté (vive le WE)
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Marjorie 26 ans, Dan 30 ans,  parents de LEANDRO   né le 05/06/2008, Lila et Eva nées le 27 JUIN 2011 à 15H par césarienne à 36+6
animL
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« Répondre #12576 le: 21 Novembre 2011 à 13:53:23 »
Coucou !

ALors moi j'ai recommencé sérieusement alors l'aide d'un acupuncteur (comme j'avais déjà commencé il y a quelques années avec une diététicienne et que  ) je suis allée voir un acupuncteur.
J'ai encore beaucoup d'eau : plein d'oedèmes pendant la grossesse ... 
J'ai commencé mercredi dernier: c'est strict mais en fait moi, c'est ce qu'il me faut et en 5 jours -1.5 kg ...  Souriant pourvu que je reste bien motivée et sérieuse !  Clin d'oeil
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« Répondre #12577 le: 22 Novembre 2011 à 07:39:46 »
animel tu as un régime alors en + de l'acupuncteur ? je ne pensais pas qu'un acupuncteur pouvais aider lors d'un régime , en faites je ne connais pas vraiment ce que c'est , je sais juste qu'il met plein d'aiguille sur la patiente et ça 
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dec 2011
« Répondre #12578 le: 22 Novembre 2011 à 09:42:39 »
ben apparement c'est efficace ppour pas mal de choses l'acupuncture moi ma BS a arreter de fumer grace à ça !
ici ce matin 59.7kg
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Marjorie 26 ans, Dan 30 ans,  parents de LEANDRO   né le 05/06/2008, Lila et Eva nées le 27 JUIN 2011 à 15H par césarienne à 36+6
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« Répondre #12579 le: 22 Novembre 2011 à 12:11:46 »
Tu viens d'accoucher Cilou : tu vas perdre pas mal de kg en peu de temps  Clin d'oeil

Isabelle90: j'ai commencé à voir un acupuncteur parce que j'avais encore beaucoup d'eau, et comme j'ai fait une pré-éclampsie avec un foie et reins qui ont dégénéré je voulais qu'il régule tout ça ... et je savais qu'il mettait au régime. Donc je pense que ça peut être une aide parce que même si son régime est strict, lui ne décortique pas ce qu'on mange, ne me pèse pas (comme une diététicienne) et comme je n'arrive pas avec un ditététicien ... J'ai commencé depuis 6 jours et je tiens  Tire la langue
Je retourne le voir dans 1 semaine ...

Margotte: oui ma soeur a arrêté de fumer avec lui aussi !

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« Répondre #12580 le: 23 Novembre 2011 à 23:24:11 »
Et ben ... personne pour se motiver  Huh? parce que parfois ... dur dur de pas craquer !! 

Une bonne idée de recette peu calorique et que j'aime bien  Clin d'oeil :
Un bouillon de légumes et viande
- 1 bouillon de boeuf dégraissé
- des légumes coupés en julienne ou petits morceaux : carottes, courgettes, champignons, pousses de soja frais
- de la viande de boeuf ou poulet coupée finement ...

Moi j'aime et ça rassasie bien ...

Mon accupunteur m'interdit poour l'instant les féculents mais par contre pas de trucs à 0% ... et manger ce bouillon + 2 yahourts nature et 1 fruit ça me suffit du coup !!
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mes amours !!!!!!!!
« Répondre #12581 le: 24 Novembre 2011 à 08:01:03 »
animal sais tu pourquoi il t'interdit les trucs à 0% ?

moi je ne perds pas cette semaine 79.7 se matin .
le matin et le soir je gère mais le midi  je suis seul avec les loulous et le problème c'est que j'ai faim vers 11h quand je commence à faire la purée des loulous alors souvent je ne peux m’empêcher de grignoté à cette heure là      il va falloir que je résiste pourtant car ça peut être qu'à cause de ce moment d'écart que je ne perds pas .
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« Répondre #12582 le: 24 Novembre 2011 à 09:11:43 »
77.4 KG CE MATIN

Allez courage !

Isa, on stagne par moment ; donc t'inquiètes pas  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil
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« Répondre #12583 le: 24 Novembre 2011 à 10:52:49 »
EH BIEN MASTER SURPER ! tu dois etre en forme ! moi desolee les filles mais je me suis pas pesee ce matin ... VERDICT DEMAIN POUR CETTE SEMAINE
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Marjorie 26 ans, Dan 30 ans,  parents de LEANDRO   né le 05/06/2008, Lila et Eva nées le 27 JUIN 2011 à 15H par césarienne à 36+6
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« Répondre #12584 le: 24 Novembre 2011 à 11:51:31 »
Isa : pour les trucs à 0% je pense que c'est pour avoir de bonnes graisses et parce qu'il est contre les trucs pas naturel.
Par exemple : le matin je dois juste boire 1 thé ou café AVEC sucre ou miel (perso, moi c'est sirop d'agave) et si je lui avais dit sucrette il m'aurait dit non.
Le midi: 100gr crudités vinaigrette / 300 gr légumes cuits / 100g viande ou poisson ou 3 oeufs durs  sans graisse / 2 yahiurts nature / 1 fruit / 1 thé ou 1 café
Le soir : pareil

Franchement, je gère sans féculent mais le pain  j'en achète plus du coup parce que j'adore ça  , Après les repas j'ai pas faim, il faut juste varier ... et le matin je mange jamais donc ça me gêne pas.
Ce qui me manque : du chocolat et le gouter avec mes ptits  là c'est rude ... du coup, j'achète des gateaux que j'aime pas 

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