coucou me voici de retour sur ce fil.
Apres qq semaines de grand laisser aller (formation pour le boulot dans des hotels puis début des vacances), la balance n'est plus ma copine. Et la semaine dernière ayant presque repris tout ce que j'avais perdu l'année dernière je me suis décidé à reprendre Duk*n cette semaine.

Donc départ : Mardi à 79.9 kg
Poids souhaité 74.
Et ce matin 79.5 (en 2 jour c déjà bien).

On y croit !!! Le plus dur c'est que dans 2 semaines je repars pour le boulot une semaine, je rentre la semaine de la rentrée puis repars encore 2 semaines. Ca va pas etre simple à gérer, si au moins je stabilise c déjà bien.

Bonne journée

bah avec ta nouvelle responsabilité de marraine des avrilettes 2012 je crois que tu vas craquer de temps en temps pour un petit vitamine énergisant.... un petit carré de chocolat 

Bonsoir a toutes les filles.

Bon ca me rassure je suis pas la seule . Oh la la quelle galere. C'a y est depuis dimanche je fais le regime gayelord hauser avec les poudres(chocolat heureusement), c'est bon mais ca vaut pas la danette .
Bref on va voir ce que ca va donner. J'ai pas craquer et pourtant apero avec mari le soir (lui biere et moi eau ) repas avec sauce et lardon pour lui et moi ma potions magiques.
Et bin tjrs rien meme pas un gramme.... CA M'ENERVE
Je crois que je vais recraquer et refaire un regime equilibre avec footing tout les 2 jours tant pis pour le periné.

J'arrive a un poids, j'ose pas vous dire.... bon allez si, attention......................120K et oui c'a fait peur mais bon je fais 1M85 mais c'a n'escuse pas ::)Deprime ou est mon corps de mes 20 ans

Vous avez celui a J LO avec ses jumeaux, pfffff

Bref on se ressaisi et on va y arriver.

Il y en a chez vous qui ont essayer les pudres?

Pour dukan, j'ai connu une diet qui disait qu'a long terme au bout de plusieures annes ont reprener ses kilos et des fois cela provoquer des insuffisances renales
ATTENTION

Bon a plus

Dis moi nathalie c'a marche quand meme dukan? T'as perdu combien en tout car moi c'est 25K pour demarrer. Et oui j'ai tjrs les 10 de ma 1ere grossesse.
C'est rapide?, c'est quellemethode?

A+

coucou les filles

Allez ne vous démoralisez pas, avec les vacances ce n'est pas évident de faire un régime, mais vous êtes les plus fortes, vous allez y arriver, cette bataille des kilos, vous allez la remporter ......... je vais tenter de vous motiver, comme le fait si bien Chtitemaman 

Moi je suis dans l'inverse, je ne sais pas où poster du coup, je n'ai pas d'appétit, envie de rien, je me nourris de yaourt, je suis à 52 kilos et apparemment cela choque tout le monde, sauf moi 
La bouffe me dégoutte ........ je ne sais plus quoi penser, quoi faire et j'ai honte d'aller en parler, où même si j'essaye d'en parler à ma famille, à chaque fois je me fais engueuler en me disant que je dois me forcer, çà m'énerve plus qu'autre chose et je ne me trouve pas si mince que çà.
Mon BF qui s'y connait très bien en alimentation me dit qu'il s'inquiète car il pense que je tombe dans l'extrème ... mais j'ai du mal à le croire, je ne pense pas, je suis consciente que je peux pas me mettre en danger.
Mais je n'ai pas envie de manger, quoi faire dans ces cas là  et puis suite à mon intervention je suis limitée dans mes choix de repas, je dois favoriser les fibres et je n'aime pas trop ces aliments 

poids du jour : 79.1 et voilà 800 g en 3 jours suis fière de moi.
Aujourd'hui j'introduis qq légumes pour alterner mais c tres motivant.

On y croit 

Sushy, difficile de t'aider à distance mais as tu la possibilité dans parler à un spécialiste? Prends soin de toi ma belle 

WOUA nathalie vaz-y donne moi vite des infos ou trouver ce dukan.
Sushy tu as peut-etre ete traumatisée par ta prise de poids et tes kilos. Il parait que quand on perd beaucoup et vite defois, le cerveau ne fait pas la relation et ca peut-etre dur a exprimer.
As tu la possibilite d'aller voir un psychologue pour en parler. Ca peut faire du bien.
Tu habites la new caledonie?