16-11-2024
Bienvenue, Invité. Veuillez vous connecter ou vous inscrire.
Avez-vous perdu votre courriel d'activation?

Connexion avec identifiant, mot de passe et durée de la session

 
avancée
2.944.481 Messages
21.651 Fils de discussion
22.560 Membres
Dernier membre: Sprinklerfxl

16 Novembre 2024 à 07:27:43
Pages: 1 ... 726 727 [728] 729 730 ... 991
Imprimer
Partager :
0 Membres et 8 Invités sur ce fil de discussion.
Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 710071 fois)
Georgettes
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 6.301


« Répondre #10905 le: 22 Avril 2011 à 13:17:39 »

76,5 tout pareil ....bon au moins je prends pas  Clin d'oeil
Journalisée

A et L nés le 10/11/2008 FIV ICSI N°1
TEC ..... 2 étoiles à jamais dans mon coeur
Fiv icsi n 2  le 30/04/11  2 étoiles
Fiv icsi n°3  le 12 /11/11  1 étoile
Fiv icsi n°4  le 23/03/12 2 étoiles
J est avec nous depuis le 3/12/2015
isa
Membre Actif
****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 390


les hommes de ma vie!


« Répondre #10906 le: 22 Avril 2011 à 13:24:44 »

c'est dur de pas se peser tous les jours......
j'ai amorçé une descente , reste à savoir si çà va continuer
 pour faire partie de la récap:
je mesure 1m77 pour 84 kg - aujourd'hui 83.400!
je fais ww mais sans les réunions
il faut autre chose?Huh???

avec ww je n'ai jamais faim et pas d efatigue non plus
Journalisée

maman de trois garçons
Louis 18/09/1998
et Paul et Emile 2 x 19/09/2001
marinette
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 10.101



« Répondre #10907 le: 22 Avril 2011 à 13:26:18 »

Au faite, moi qui est redécouvert le poisson (surtout le saumon) et qui adooooore ça, j'en parle à la diététicienne. Elle me dit "c'est très bien, mais il ne faut pas abuser du poisson car il est très pollué. Les polluants s'installent dans la graisse et le saumon est un poisson qui en possède beaucoup (de la graisse). Du coup, il faut faire attention..."  
Vous saviez qu'il y avait des poissons déconseillés aux femmes enceintes ? non mais ça craint franchement.
Sinon elle m'a dit qu'un kilo de graisse c'est équivalent à un litre d'eau en volume. Elle me dit "pour visualiser la perte, vous mettez 7 litres d'eau dans un sac plastique et vous vous rendrez compte de ce que vous avez perdu"   Tire la langue dégueu...

Bon bref, a midi, j'ai mangé du saumon...  Roulement des yeux
Cet aprèm'... wow sport, j'ai hate. Par contre je sais que je perdrais beaucoup moins car la masse musculaire va se développer... mais je m'en fous si je minci et perds encore une taille de pantalon.   (déjà 2 de perdues).

 Bisou

j'adooooooore l'image du verre d'eau merciiiiii Bisou Bisou Bisou Bisou

T'inquiètes pas pour les pollutions ...De façon tout est pollué  

Et enceinte il faut cuire le poisson voilà tout  Tire la langue



Les poissons sauvages sont riches en mercure (rejeté par l'homme dans l'océan), plus particulièrement les poissons prédateurs qui sont en haut de la chaîne alimentaire et qui concentrent le mercure de tous les animaux qu'ils ont mangé. C'est pour ça qu'on dit qu'il ne faut pas en manger plus de deux fois par semaine.
Les poissons d'élevage  sont riches en antibiotiques et en dioxine. Moralité : choisis ton poison  
Mais c'est vrai que les pesticides et métaux lourds sont solubles dans les graisses (c'est pour ça que s'il n'y a qu'un truc à manger bio, ce sont les matières grasses (huile, beurre, crème, lait, oeuf). Et idem, quand tu maigris, surtout si tu maigris vite, tu remets d'un seul coup en circulation dans ton sang beaucoup de produits toxiques (qui s'évacuent d'ailleurs dans un corps gras : le lait pour les femmes allaitantes). C'est pour ça que tu peux avoir des migraines, grande fatigue...et qu'il vaut mieux drainer en parallèle d'un régime (avec de la spiruline ou autre par exemple) et ne pas perdre trop rapidement.
Journalisée

Un jour, un petit dinosaure a fait de moi une maman. Puis un tigrounet a repoussé mes limites. Deux petites koalas m'ont offert de m'accomplir, et une petite souris profite de tout ça !
jadeblue
moderateur section loire
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 11.673


juinette 2010


« Répondre #10908 le: 22 Avril 2011 à 13:31:09 »

c'est dur de pas se peser tous les jours......
j'ai amorçé une descente , reste à savoir si çà va continuer
 pour faire partie de la récap:
je mesure 1m77 pour 84 kg - aujourd'hui 83.400!
je fais ww mais sans les réunions
il faut autre chose?Huh???

avec ww je n'ai jamais faim et pas d efatigue non plus

moi j ai fait ww pdt 4 ans,et depuis la naissance des filles,ca me fatiguait bcp et j avais toujours faim,ww me convient enceinte et en allaitant sinon pas assez de points  Clin d'oeil
Journalisée

laurence maman de 6 loulous
T 19 ans,A 17 ans,B 15 ans,MA 4 àns,Eden  et Lywene 2 ans deja
mon combat ma bataille: http://forum.jumeaux-et-plus.fr/index.php/topic,31289.0
souries a la vie et la vie te sourira
Cathetsesmerveilles
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 12.420


Mam comblée de bonheur


WWW
« Répondre #10909 le: 22 Avril 2011 à 13:46:28 »

Au faite, moi qui est redécouvert le poisson (surtout le saumon) et qui adooooore ça, j'en parle à la diététicienne. Elle me dit "c'est très bien, mais il ne faut pas abuser du poisson car il est très pollué. Les polluants s'installent dans la graisse et le saumon est un poisson qui en possède beaucoup (de la graisse). Du coup, il faut faire attention..."  
Vous saviez qu'il y avait des poissons déconseillés aux femmes enceintes ? non mais ça craint franchement.
Sinon elle m'a dit qu'un kilo de graisse c'est équivalent à un litre d'eau en volume. Elle me dit "pour visualiser la perte, vous mettez 7 litres d'eau dans un sac plastique et vous vous rendrez compte de ce que vous avez perdu"   Tire la langue dégueu...

Bon bref, a midi, j'ai mangé du saumon...  Roulement des yeux
Cet aprèm'... wow sport, j'ai hate. Par contre je sais que je perdrais beaucoup moins car la masse musculaire va se développer... mais je m'en fous si je minci et perds encore une taille de pantalon.   (déjà 2 de perdues).

 Bisou

j'adooooooore l'image du verre d'eau merciiiiii Bisou Bisou Bisou Bisou

T'inquiètes pas pour les pollutions ...De façon tout est pollué  

Et enceinte il faut cuire le poisson voilà tout  Tire la langue



Les poissons sauvages sont riches en mercure (rejeté par l'homme dans l'océan), plus particulièrement les poissons prédateurs qui sont en haut de la chaîne alimentaire et qui concentrent le mercure de tous les animaux qu'ils ont mangé. C'est pour ça qu'on dit qu'il ne faut pas en manger plus de deux fois par semaine.
Les poissons d'élevage  sont riches en antibiotiques et en dioxine. Moralité : choisis ton poison  
Mais c'est vrai que les pesticides et métaux lourds sont solubles dans les graisses (c'est pour ça que s'il n'y a qu'un truc à manger bio, ce sont les matières grasses (huile, beurre, crème, lait, oeuf). Et idem, quand tu maigris, surtout si tu maigris vite, tu remets d'un seul coup en circulation dans ton sang beaucoup de produits toxiques (qui s'évacuent d'ailleurs dans un corps gras : le lait pour les femmes allaitantes). C'est pour ça que tu peux avoir des migraines, grande fatigue...et qu'il vaut mieux drainer en parallèle d'un régime (avec de la spiruline ou autre par exemple) et ne pas perdre trop rapidement.

Je continuerais à manger mon saumon quand même 
Journalisée

R & L sont nés le  31 décembre -2008
V est née le 16 février - 2013

"Il y aura toujours de beaux jours pour ceux qui ont la beauté du cœur et le soleil dans l’âme."
marinette
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 10.101



« Répondre #10910 le: 22 Avril 2011 à 13:48:37 »

moi aussi j'en mange....mais moins que si je le savais pas
Journalisée

Un jour, un petit dinosaure a fait de moi une maman. Puis un tigrounet a repoussé mes limites. Deux petites koalas m'ont offert de m'accomplir, et une petite souris profite de tout ça !
Master 45
Marraine des Jolis Coquelicots 2012 et leurs petits poissons d'avril ... pour de vrai !
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 2.649


Avrilette 2010 for ever !!!


« Répondre #10911 le: 22 Avril 2011 à 13:58:34 »

c'est dur de pas se peser tous les jours......
j'ai amorçé une descente , reste à savoir si çà va continuer
 pour faire partie de la récap:
je mesure 1m77 pour 84 kg - aujourd'hui 83.400!
je fais ww mais sans les réunions
il faut autre chose?Huh???
avec ww je n'ai jamais faim et pas d efatigue non plus

Oui ton poids souhaité (PS)  Souriant Souriant Souriant Souriant Merci  Bisou Bisou Bisou Bisou
Journalisée

Maman de quatre filles :
- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J
- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
Anna
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 10.096


La Référence !


« Répondre #10912 le: 22 Avril 2011 à 14:11:50 »

Bonjour!

Désolée, ça fait un moment que je ne suis pas passée! Je suis en vacances dans le sud, et je n'ai pas beaucoup de temps pour passer. D'ailleurs là, je passe rapido, on part faire quelques emplettes ^^

Ma récap : 89.7 kg. C'est pas encore glorieux, mais se promener au bord de la mer face à tous ces vendeurs de glace, c'est difficile Sourire

Sab : Ma maman me dit de visualiser le poids perdu en beurre ^^ Donc, là j'ai perdu 1kg, ça fait une grosse motte de beurre  C'est motivant quand on se dit : "Hoo, j'ai perdu qu'un kilo .."

Grobi  Bisou
Journalisée

Victor et Jules sont arrivés le 31 octobre 2010 à 35sa et ont projeté leurs parents sur un bel arc-en-ciel Sourire
Léonard est venu parfaire le tableau le 14 octobre 2013 !
*sg*
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 9.814


« Répondre #10913 le: 22 Avril 2011 à 15:28:40 »

Sab : Ma maman me dit de visualiser le poids perdu en beurre ^^ Donc, là j'ai perdu 1kg, ça fait une grosse motte de beurre  C'est motivant quand on se dit : "Hoo, j'ai perdu qu'un kilo .."
purée, c'est clair

sinon pour les poisons poissons,  bon je continu à en manger mais quand même
Comme quoi de manger équilibrer et d'être suivi par un spécialiste, ca nous permet d'apprendre pleins de choses
Journalisée
Master 45
Marraine des Jolis Coquelicots 2012 et leurs petits poissons d'avril ... pour de vrai !
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 2.649


Avrilette 2010 for ever !!!


« Répondre #10914 le: 22 Avril 2011 à 16:29:49 »

PETIT RAPPEL : MERCI DE DONNER LE ¨POIDS POUR LA RECAP LE VENDREDI AVANT 17 HEURES   
                        
Pseudo    Date de démarrage   Méthode   Taille   Poids de départ   Poids actuel   poids souhaité
                     

Anna 09/04/11    Suivi diététicienne     1m75     PD 91     PA 89.7      PS 70/65
Anne68     rééquilb. alim     1m67     PD 83     PA 76.5     PS72/67
Bambinette     Suivi diététicienne     1m60     PD 69.4     PA 62.5      PS 58/60
Banane     Alimentation équilibrée     1m63     PD 62     PA 56.9      PS 55
Bergeronnette     Raisonnable      1m58     PD 72     PA 62     PS 56
Cat Et ses merveilles     Cure protéïnée      1m75     PD 101     PA 94.3     PS 75-80
CC06     Dukan      1m53     PD 50     PA Huh??     PS 43
Chouss     Hypocalorique      1m70     PD 67.5     PA 65.6     PS 59
Chtitemaman   10/01/2011  Cohen      1m75     PD 79     PA 75.5      PS 65 
Do    WW Online   1m71     PD 87   PA 77.3      PS 71
Dona    Huh??   1m61     PD 87   PA 59.8      PS 55/57
Emm@nuelle    Suivi nutritionniste    1m68 1/2     PD 81   PA 75.85      PS 65
Gégélucas        rééquilb. alim        1m68     PD 80      PA 72.4      PS 67
Hélène 31              WW          1m61     PD 61.5      PA en attente       PS 55
Isa (sans Banou)       WW      1m60     PD 76     PA 65.1      PS 66
Isa       WW      1m77     PD 84     PA 83.4      PS Huh??
Isabelle90       Rééquilibrage alimentaire      1m62     PD 85     PA 84      PS 75
Jadeblue      17/04/2011        Dukan          1m67     PD 68.4      PA 67.2       PS 62
Kathryn2            Cohen                           1m57    PD 85        PA 82.3   PS 57/58
Kiriah              WW                  1m70           PD 67      PA 72        PS 64
Laëtitia 59       Personnelle       1.61     PD 57    PA 46.8     PS 51
Lauver95     10/2010       WW                        1m60    PD Huh?        PA 69.5   PS 60 ou 55
Lili bellule   04/04/11     Rééquilibrage alimentaire                        1m70 PD 76 PA 76   PS 62
LouiseA            WW                        1m60    PD 81.6        PA 68          PS 64
Lulu75            Rééquilibrage alimentaire                        1m64    PD 64.5 PA 64.9          PS 62
Maga06            Dukan                       1m63     PD 91        PA 91.2          PS 75/70
Marilann            Rééquilibrage alimentaire                       1m74     PD 80 PA 75.9          PS 67
Master45   23/08/2010    Suivi diététicien       1m65        PD 85,6        PA 79.9               PS 73
Matoche           WW         1m65         PD 68         PA 59.8         PS 57-58
Maud La Drômoise           Cohen         Huh??         PD 91.3         PA 89.5        PS 65
Mesoke    Cohen      1m68     PD 101     PA 84     PS 70
Minifloflo07    Dukan      1m54     PD 75.5     PA 73.4     PS Huh??
Mnndehk    Rééquilibrage alimentaire      1m75     PD 97     PA 99     PS 75
Nadège63        Herbalife                                   1m67    PD 96.6     PA 84.5       PS 78
Nanou82            Rééquilibrage      1,74    PD 84     PA 73.4        PS 61
Nat-B 11/04/11  Rééquilibrage      1,70    PD 60     PA 69.8        PS 60/58
Nathalie 47110            Dukan            1m71      PD 82,2    PA 78      PS 71
Sab.guillaume   08/02/2011         Suivi diététicienne            1m60     PD 75    PA 67.5     PS 64
Sandrinette30    Dukan   1m70     PD 83   PA 70.7    PS 64/65
Sushy    01/01/2010    rééquilibr. alim.                  1m64    PD 84,6     PA 59.5       PS 60
Tipioute      Suivi diététicienne                  1m55    PD 68.5    PA 68.8       PS 60
Val (JYRP)Rééquilibrage/WW   1m68     PD Huh?? PA Huh??      PS 65
Journalisée

Maman de quatre filles :
- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J
- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
☆¢нтιтємαмαη☆
Mon Rêve ... Ma Vie ...
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 11.951


Ma Vie Mon Equilibre Mes Zenfants Mon Namour


« Répondre #10915 le: 22 Avril 2011 à 17:04:53 »

59.5  Triste Triste Triste soit +1kilo  Triste Triste Triste Triste
Ce soir j'ai mangé un méga hamburger et des frites + une petite glace 
demain je vais revoir les 6 à coup sur  Pleurs Pleurs Pleurs Pleurs

faut se faire plaisir aussi ma belle Clin d'oeil
Journalisée

Hélène 31 ans & Jérôme 35 ans
Lilian 8 ans & 4 mois ainsi que Sorenza & Joshua bientôt 4 ans Clin d'oeil
Marraine des Marsiennes 2010 ... 2011 ... 2012 ... 2013
Présidente AD62 & Tresoriere Adjointe de la Fédération 
isa
Membre Actif
****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 390


les hommes de ma vie!


« Répondre #10916 le: 22 Avril 2011 à 18:39:52 »

poids souhaité: premier temps changer de dizaine!
Journalisée

maman de trois garçons
Louis 18/09/1998
et Paul et Emile 2 x 19/09/2001
Lauver95
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 12.657



« Répondre #10917 le: 22 Avril 2011 à 20:18:13 »

mon poids de départ était de 78kg quand j'ai commencé à régimer après la naissance des filles en 2008
Journalisée

Véro  Maman solo de Maëlyn et Kalysta (22/12/2006)
Sébastien (26a) Laurane (20a) Stéphanie (22a pour toujours)
Leur bonheur est notre récompense (Lino Ventura)
La vie n'est qu'une longue perte de tout  ce qu'on aime (V. Hugo)

JE SUIS CHARLIE
☆¢нтιтємαмαη☆
Mon Rêve ... Ma Vie ...
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 11.951


Ma Vie Mon Equilibre Mes Zenfants Mon Namour


« Répondre #10918 le: 23 Avril 2011 à 07:42:14 »

Hello les topines ... cha va ch'matin ?

Mi cha va cha va lol Mais j'ai oublié d'me peser ..... on a les grutiers à la maison ( on fait notre terrassement de jardin ) et j'ai direct bu mon grand verre d'eau et mangé .... donc je verrais mardi j'ai dit .... ce sera surement pas top à voir lol mais bon j'assumerais mdr d'autant que mes beaux parents sont arrivés hier de paris .... donc forcément on va po manger diététique ... ce midi poulet salade et j'sais po encore le féculent .... je verrais selon mes envies lol

Je vais d'ailleurs aller faire des courses ce matin pour savoir ce qu'on mange durant le WE ... ce soir j'avais pensé à Pates Bolo avec des tomates fraiches .... et des pates fraiches .... et demain midi une blanquette de veau ..... et en dessert des glaces ... bah voui avec nos 26° il faut s'hydrater mdr 
Journalisée

Hélène 31 ans & Jérôme 35 ans
Lilian 8 ans & 4 mois ainsi que Sorenza & Joshua bientôt 4 ans Clin d'oeil
Marraine des Marsiennes 2010 ... 2011 ... 2012 ... 2013
Présidente AD62 & Tresoriere Adjointe de la Fédération 
*sg*
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 9.814


« Répondre #10919 le: 23 Avril 2011 à 23:07:21 »

coucou les filles. Pour la 1ère fois depuis le 08/02, j'ai décidé de faire un macdo avec chéri.
Au final, je commande un bigmac (a emporter) au final, il se retrouve avec un macchicken, et il déteste. En + y'avais un cheveux dedans. Moi mon macfleury était à moitié remplis et vraiment pas bon, ca faisait comme des grumeaux. Bref, tout ça pour ça j'ai envie de dire. Je vais prendre ça comme un signe... 
Le pire je suis tellement plus habituée a manger ça que j'ai mal au ventre...
J'ai même pas apprécié. Du coup, demain, on continu comme avant  Bisou
Journalisée
Pages: 1 ... 726 727 [728] 729 730 ... 991
Imprimer
Partager :

Aller à: