Sciatique!
marine64:
bn alor assez difficile a décrire!!
la 1ère position c allonger sur le dos parterre les jambes droites (enlair) appuyés contre un mur et tu rapproches tes fesses le + possible du mur
la 2ème tu tassoi par terre une jambe tendu et lotre et lotre croisée par dessu avec le pié a pla o nivo du genou é tu tourne tn buste vers le coté opposé (oulala tu va rien comprendre!!)
moi sa marche super (ben oui pas enceinte et que 17ans et jme ramasse dja des sciatiques :'( )
:-* :-*
Stef!!!!:
Si, si marine, je vois bien les positions, je vais essayer ca!
marine64:
Citation de: Stéphanie le 28 Octobre 2007 à 19:46:12
Si, si marine, je vois bien les positions, je vais essayer ca!
ben tan mieux!!
bon c'est sur qu'on a pas l'air maline les jambes en lair dans le salon mais bn faut ce qu'il faut ;)
Stef!!!!:
c'est sur!! mais bon a part mon zhom qui va me voir, je vais pas le faire lors des apéros ;D
marine64:
Citation de: Stéphanie le 28 Octobre 2007 à 19:53:30
c'est sur!! mais bon a part mon zhom qui va me voir, je vais pas le faire lors des apéros ;D
c'est sur kil vo mieu éviter!! déja ton zhom va peut-être se demander ce que tu fabriques!! (mon frère m'a prise pour ine folle :-[ )
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