non pas évident de tout quitter avec des enfants et encore moins quand on aime encore la personne avec qui on vit mais ne supporte plus la façon de vivre

Prendre la décision de quitter ou non son conjoint, est forcément compliquée, encore plus quand il y a des enfants, mais ça reste une décision personnelle liée aux sentiments que l'on a ou non pour son conjoint.
J'ai quitté mon mari, j'avais un enfant... pas facile.. mais la décision s'est imposée à moi.. si j'avais eu 2 enfants ça aurait été la même chose....

c'est triste que vos zhoms ne se rendent pas comptent de tout l'amour que vous leur portez

Laëticia, je comprends que ça te paraisse impensable de partir pour de bon. J'ai voulu montrer qu'avec le fonctionnement que vous avez mis en place au niveau familial (ton mari qui y trouve son compte, qui ne t'écoute pas), c'est d'un réel électrochoc dont il a besoin pour se remettre en question. Je ne vois pas d'autre solution ... ou alors supporter 
Mais peut-être pourrais-tu déjà essayer de penser un peu à toi, te faire plaisir. As-tu des activités autres que femme au foyer ?
Il faudrait au moins que tu essaies de décompresser dans des activités ludiques rien que pour toi.
Et responsabiliser ton mari à cette occasion pour qu'il s'occupe de ses enfants. Ca pourrait être un bon début pour une répartition des rôles un peu plus équilibrée 

Souris verte, il faudrait que ton mari prenne conscience que la dépression c'est une maladie qui se soigne. S'il avait une jambe cassée, ça nous semblerait impensable qu'il dise : non, non ça va aller, je vais marcher un peu ça ira mieux !
Mais dans la société dans laquelle on vit, l'homme doit encore et toujours être fort. Pleurer c'est une faiblesse, exprimer ses sentiments c'est se laisser aller. Une fois de plus on demande aux personnes de rentrer dans des cases qui ne leur conviennent pas forcément. Certaines essaient malgré tout ou font semblant d'y arriver ... d'autres essaient de se libérer de ces contraintes.
En tant que parents, on a aussi une part de responsabilité pur ne pas éduquer nos fils sur le mode "Sois fort, bats toi, ne pleure pas, t'es pas une fille, allez relève toi, c'est rien !" et nos filles sur le mode "Sois gentille et sage, ne te bats pas, c'est les garçons qui font ça, pleure tu pisseras moins". 
C'est à peine une caricature malheureusement je crois. Le quotidien nous fait oublier parfois l'importance de les écouter en respectant leur nature quel que soit leur sexe. C'est important aussi la communication avec nos petits ou plus grands. Ca n'empêchera pas forcément les aléas de la vie de les rendre malheureux ou malades mais ils seront plus armés pour se prendre en mains. Les maladies psychosomatiques existent réellement et largement dans notre société avec des conséquences parfois graves pour les individus.

Et Ti' crabe, toi tu ne fais pas dans la demi-mesure  Je suis heureuse que tu prennes conscience que la violence qui est en toi et qui s'exprime sans retenue n'est pas normale.  C'est terrible d'en arriver à taper sur l'autre  J'espère pour vous deux que vous trouverez très vite un autre mode de communication d'autant que ton mari semble malgré tout ouvert au dialogue 

oui je ne vois pas de solution non plus, en Mars je sais que je vais aller chez mes parents quelques jours à max 15jours avec les enfants car il carle ici, mais çà ne lui montrera pas non plus le quotidien! Mais bon je lui manquerais peut-etre car mes parents ne sont pas là mais il ne veut pas dormir là bas....

mise à part mon role de maman, mon taf à 50%, je fais parti du comité de parents d'élèves et de l'association... tout en rapport avec mes enfants en fait.
je ne prends pas de temps pour moi,non
je ne sais pas quoi faire d'autres, je lui laisse rarement les enfants quand je vais en courses (trèèèès grosses courses), mais je profite surtout des jours d'école et les fais avec mon petit
il lui arrive de les garder le soir quand je finis tard, il les récupère à 17h ou 18h jusque 20h15 heure du dodo, il gère le repas que j'ai préparé à l'avance, les dents, le pyj et la mise au dodo
ou encore lelevé des enfants quand je commence tôt... levé habillages des filles et petit déj' et pour le petit, petit déj' car la nounou l'habille

en fait, il aime pas quand je les laisse trop
j'ai envie de passer du temps avec eux aussi bien que des fois j'ai envie de m'aérer... l'autre jour j'ai fais tout mon linge pendant qu'il gérait le souper (bon je suis partie de lapièce car j'étais en colère)
sortir?? ben çà me tente pas et encore moins sans lui en fait! et avec qui là est aussi la question...... je me suis mise dans ma position de maman à 100% et mis tout le reste de côté!

regarde demain, je n'ai pas les enfants j'ai un rendez-vous (mon petit va chez nounou) et bien mise à part deux ou trois courses à faire, je comptais allez l'aider pour la rénovation.... là on sera ensemble!

quand tout est prêt côté bouffe il parvient à gérer quand même oui, (d'ailleurs il a géré les petites à ma césarienne bon il a galéré quand même mais çà a été pour un début!); il ne fait pas de bain, mais ils ont mangé, sont propres et dorment si besoin donc le minimum!
Mais il me dit souvent qu'il n'a pas voulu tout çà. Il a voulu ses enfants mais sans tous çà, il aime l'amusement, leur apprendre des choses mais pas du temps plein.... pas trop souvent! pas tous les soirs quoi

oui il était prêt (mais moins que moi c'est vrai!) mais il a toujours était franc avec moi, les couches c'est pas son truc, ok!!! il préfère aussi l'âge de l'apprentissage et après

par contre on ne sortait quasiment jamais, mais on a toujours eu des visites à toute heure ici et çà ne change pas, les copains passent quand ils veulent et peuvent

hier soir, il m'a surprise, quand le copain est parti, j'étais au dodo; il a pris un peu de temps pour monter mais quand il est arrivé en haut, mon petit s'est mis à pleurnicher, et comme d'habitude (n'ayant même pas remarqué qu'il venait de monter  ) je bondis du lit, et là j'entends "laisse j'y vais"
et oui et bien je n'ai pas demandé mon reste étant complètement à genou.... il y est allé l'a recouché; est venu se coucher (mais je crois bien que je me suis rendormie avant!)
et ce matin, il ne bossait pas il ne s'est pas levé à l'aube (il était naze aussi je pense) et j'ai pu rester au lit 15 mn avec lui et le meilleur??? et oui à force de réclamer il m'a pris dans ses bras sans que je lui demande!! Aller le moral est reparti un peu
comme quoi je ne lui en demande pas tant que çà... si?