comme toi gégé, je vais faire fumer la carte bleue la semaine prochaine... si on ne se lache pas pendant les soldes on le fera jamais

ici le mistral s'est levé... on va enfin respirer voir même avoir froid.

et un hourra pour mes crevettes qui ont fait leur première nuit complète  même ma grande ne s'est p

Coucou les filles,
Je suis toujours pas malade : j'ai survécu aux 4 malades de la maison.. Et pourtant je ne me suis jamais senti aussi fatiguée : 5 nuits 'de garde' cette semaine sur 6 , mon régime, ma gym, les aller-retours kiné respi tous les jours... J'ai l'impression que je pourrais dormir toute une semaine !!

Adrian va mieux, il lui reste 2 séances de kiné une aujourd'hui et une lundi et cette nuit quel bonheur il a fait 23h->7h30 Dommage que sa soeur m'ait empêchée de dormir de 3h à 5h : la chipie... 

Pour les vacances nous on commence par les travaux de toiture du 1er au 10 juillet (pffff les soldes se feront sans moi) puis on partira récupérer Alex chez ma marraine à côté de Chrbourg (il y sera depuis 1 petite semaine) et on rentrera surement vers le 20 juillet et on repartira sans doute 1 semaine en septembre (vive les longs congés mat) en Bretagne dans des appart spécialement réservés par le comité d'entreprise de mon homme.

Pour les maillots pour moi aussi le 1 pièce est obligatoire : me reste 9kilos à perdre et j'ai biensûr le ventre très flasque aussi    Je vais ressortir mon vieux par contre car je refuse l'achat de nouvelles fringues avec ma silhouette actuelle : je les mérite pas encore  
Bonne journée  

Gé en fait j'en ai perdu 5 en 6 semaines mais c'est très dur ... Y a pas de mystère je fais comme pour mes 20kilos à perdre après Alex :
Je note tout ce que je mange et je compte mes calories j'essaye de ne pas dépasser 1000 calories par jour. A tous les repas c'est légumes vapeur (j'ai trouvé chez pic**rd des sachets micro ondes avec des légumes vapeur portion individuelle à moins de 1euro 50 car pas le temps de les préparer moi-même avec du blanc de poulet et soit du pain complet (2 -/3 tranches) soit du riz complet(100/150g) puis des fruits (j'ai pas vu un carré de chocolat depuis 6 semaines    )
Pour la gym c'est soit 1h de gym direct (une chaine de la freeb**) , soit le jeu mon coach personnel fitness sur la wii entre 15 et 45mn 3/4 fois par semaine( spécial milieu du coprs), pis j'essaye de me bouger dans la journée le plus possible avec la poussette.
C'est dur j'ai eu très faim au début mais je suis d'un tempérament ronde depuis toujours et sans effort je sais que je vais garder les kilos de trop .
Mon objectif est de retrouver mon poids de départ pour max le 1er octobre quand je reprendrais le travail... C'est pas du tout gagné encore.... Pour m'encourager je n'ai pas racheté de vêtements à ma taille c'est vieux pantalons qui étaient trop larges et grands t-shirts pour cacher les bourrelets  

aucune idée j'ai la chance d'en avoir un à côté de chez moi....
Vas voir là :
http://www.picard.fr/Modules/LaBoutique/le_primeur3/les_legumes37/les_legumes_vapeur128.html
Pour calculer les calories je vais là : http://www.coach-gym.com/calorie.html
C'était très dur au début je rêvais d'entrecôte maître d'hotel  et ça fatigue aussi mais bon faut ce qu'il faut et moi si je me prive et que je vois pas de résultats rapides je tiens pas le régime...
Gé  on pourrait s'échanger les fringes je fais aussi 1m68 et j'ai démarré le régime à 78kilos : mon objectif final c'est 64kgs

Karine vas voir là http://direct8.directmedia.fr/programmes/emissions/0/gym-direct-21185.html
Y a les jours et les horaires de programmation .. En fait j'avais enregistré une cinquantaine d'émissions l'an dernier donc je n'ai pas besoin des nouvelles, je fais les anciennes.
En ce moment je préfère le jeu wii car ça change et je suis pas obligée de faire 1h, mais gym direct c'est bien car tu fais tout travaillé et y a pas mal d'exos spécial filles : localisés culotte de cheval et abdos
Bon je file faire 30mn justement car Alex joue dehors,  j'ai juste Chloé dans le salon, zhom est parti à la corvée de kiné respi avec Adrian faut que j'en profite ... C'est rare la télé libre le week-end!
 

Joyce l'essentiel c'est de se sentir bien dans sa peau : en plus on a vu des photos de toi déjà et tu ne sembles pas du tout en surpoids je trouve....

Mon problème a moi c'est que je ne parviens pas à me supporter comme ça , je ne me regarde plus et ça joue sur mon moral.
C'est vrai aussi que comme je t'avais dit au tel les enfants ne sont pas tendres à l'école et entendre "la maitresse est grosse" ou "c'est une baleine" je ne peux pas!!!  
Trop de vieux souvenirs de gamine joufflue enfouis....  
Bon 30mn finies je file : faut que je lance le repas et que j'aille me doucher : j'enbaume tout le salon 

Bon ben deuzzzzz

Supe journée hier on a bien rigolé
Hier soir vogue et loulou a fait des manèges, bien sur crise de larmes en sortant ...je vous mettrais quelques photos.

Aujourd'hui fêtes des pères....g hâte que Jé rentre du boulot et barbuc avec ses parents.

Les filles ont été super gâté hier....sont fous les gens

Joyce je suis bien d'accord avec Viny l'important c d'être bien dans sa peau..moi je peux plus me voir en peinture c la grosse déprime quand je me retrouve nue devant le miroir....
Ma BS c fait poser un anneau gastrique elle fesait 114kg maintenant 90kg....et pourtant elle était descendu à 70kg mais là elle bouffe que des saloperies alors forcément

Bon les filles j'y vais....bisous

merci vyny je vais m'y mettre dès mardi je pense, demain pas possible je vais présenter mes p'tits poissons à mon taf (pique nique au bureau = moi j'ammène le dessert avec le champomy  )

nous WE tranquillou, j'aime pas trop ms bon cela fait du bien de tps en tps. Je vais être seule une partie de la journée, chéri ramène sa fille en auvergne.

Ahhhhh les enfants et les manèges toujours le même pb = les pleurs pr descendre.
avec les p'tits mecs c'est plus rapide 

a+